妊活に必要な幸せホルモン『オキシトシン』をペットからもらう！？

ハグやキスなどの直接的なスキンシップによって、脳内から分泌されるホルモン「オキシトシン」。

「オキシトシン」と言う名前はギリシャ語で、「早く生まれる」という意味の語源で、古来より女性の妊娠や出産、子育てに大きく関わりのあるホルモンとされています。

その他にも働きとして、ストレスや痛みを緩和させたり、血圧を下げたり、ダイエットや美容効果もあるとされています。

その上、人間の精神に幸せ感を出してくれるというありがたいホルモンです。

オキシトシンは、色んな呼び方をされていたりもします。

恋愛ホルモン

抱擁ホルモン

信頼ホルモン

絆ホルモン

思いやりホルモン

癒しホルモン

など、数々の言葉で形容されます。

オキシトシンが分泌されると、幸せな気分になる、心が癒やされたり、ストレスが軽減するほか、

・不安や恐怖心が減る

・パートナーへの信頼の気持ちが増す

・親密な人間関係を結ぼうとする

・心臓の機能が上がる

・感染症予防につながる

などの効果があるとも言われています。

妊活中はどうしてもストレスを溜めがち。

なかなか陽性反応がでない、毎月毎月生理が来るたびに嫌な気持ちになる、結果が出ないとイライラしてしまいがちですが、そんなときこそ体内に「オキシトシン」を増やしていきたいですね。

もしおうちに犬や猫、その他の動物を飼っている方はとてもチャンスです。

ペットへ湧く感情や、心地良さはオキシトシンが増加しやすい環境なんです。

ペットと目が合うと人の脳の中にある下垂体という部分からオキシトシンが分泌され、その量は一時的に3倍以上に増えるのだそう。

皆さん、犬や猫のやわらかい毛を触って気持ちいいなぁと感じて癒やされたり、なんだか穏やかな優しい気分になったり・・・という経験はありませんか？

これは脳内に幸せホルモンの「オキシトシン」が分泌されているという一つの証拠。

人はやわらかいものや人肌くらいの温かいものに触れると気持ち良さを感じるようになっています。

ペットの体は基本人間が気持ち良いと感じやすい、やわらかい毛で覆われているので、ペットに触れることで幸せを感じやすいのでしょう。

また、オキシトシンが分泌することで、同じような働きで幸せホルモンと呼ばれている「セロトニン」や、やる気や心地よい快感を得られるという「ドーパミン」などの神経伝達物質も脳内に増えるようです。

ペットとの触れ合いが癒し効果が高いことはアニマルセラピーなどからもわかっています。

その癒し効果は妊活中のストレス軽減にも役立ちます。

ペットを飼うと可愛がるだけでなく、ペット自体のお世話が必要なってきます。

妊活一色で思い詰めるよりも、ペットの世話や触れ合っている時間で気持ちが紛れ、狭くなりがちな視野も広がり、イライラも少なくなります。

ペットと遊んだり、散歩したりすることで、自然と外に出てリフレッシュしたり、運動量が増えるという点にも繋がり、妊活をする上でもとても良い環境になっていきます。

子犬や子猫を育てることによって母性本能が目覚める事に繋がっていくこともあるかもしれません。

自分が母親になった疑似体験をしているような気分になるのだそう。

食事やトイレのお世話や、ペットに話しかけたりするのは赤ちゃんのお世話にも似ています。

実際、ペットを世話することで母性本能が刺激され、妊娠至ったという話もあるのだそう。

ペットと過ごしながら無事に妊娠したときは、ペットが赤ちゃんが来ても不安定にならないように、赤ちゃんを迎えられるような準備も必要です。

赤ちゃんの誕生に備え、そういった場合の対処法の一つとして、ペットに赤ちゃんの泣き声を聞かせて慣らしてあげるといいですよ。

赤ちゃんとペットが仲良くなれれば、より皆が幸せに過ごせそうですね。

妊活でストレスは大敵。

ふわ～っとした幸せな気分で過ごすことが一つの近道かもしれません。

是非、そういった気持ちのゆとりを持てるように心がけてみてくださいね。

《不妊治療を繰り返し失敗されている方へ》

少しでも妊娠の確率を上げる取り組みがあることを知っていただきたいと思います。

中々自然妊娠できずに、不妊治療に進みそれでも結果が出ない方は本当に沢山いらっしゃいます。

ホルモン値があまりかんばしくなく、ホルモン補充等の薬の力を借りることは確かに重要なことですが、本来は自分の体に備わっている能力を引き出すための取り組みもとても重要です。

現在の日本では妊活は特別なものではありません。

どうすれば妊娠するのかを知っていれば、

それだけで妊娠の確率はグンとアップします。

骨盤内のゆがみ、子宮、卵巣の位置異常、それに伴う生殖器の周囲の血流不良、体温、栄養、呼吸など妊娠に必要な好適条件があります。

その１つ１つを取り組んでいくことで

生殖器の能力を上げていきます。

当院では、初回妊娠しやすい体質になる為の要素について、講義を開き、詳しく説明させて頂いています。

もし不妊治療中だったり、妊活中でお困りの方はご相談下さい。

☑︎今までタイミング療法・人工授精・体外受精全て試してきた

☑︎高齢なので妊活を諦めかけている

☑︎顕微授精でも結果が出ない

☑︎不妊治療・妊活をどこまで継続していくか、先が見えない

☑︎ＦＳＨの値が下がらない

☑︎２人目不妊で悩んでいる

☑︎胚盤胞まで育たない

☑︎漢方や不妊鍼灸も試したが何も変化しなかった

上記のような内容でお困りの方は、

是非一度ご連絡いただければと思います。

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