無理し過ぎ、我慢し過ぎにならない妊活を心がけて！

コロナウィルスの蔓延によって、大人から子どもまで、多くの人が「我慢」をしているこの2年間。

知らず知らずのうちにストレスが溜まる…、それをどこで発散したらいいかわからない、新しい生活と上手に付き合うのはとても大変な上にストレスがかかっています。

　

行く先々で様々なことに注意を払いながら、自分とパートナー、家族の事を気にかけるのは想像以上の「ストレス」がかかるのは理解できます。

さらに、持病を抱えている方や、妊活をしているカップルなどはコロナウィルスに対して「＋α」のストレスがかかっていると言ってもおかしくないでしょう。

　

特に、妊活は一人ではできないもの。

お互いに労わりあっているからこそ、身近な場面ではストレスが解消されないということもあり得ます。

　

どのようなことがストレスを発散できるか、と考えると、やはり「非日常感」がおすすめです。

　

例えば、お食事。

ずっと食べたかった「名店」へ行くというのも一つです。

お寿司やフレンチ、イタリアン、和食懐石、ちょっとオシャレをして出かける場所が気分も変わって、とてもいいと思います。

オシャレをして出かける事で気分を変えることに関連して言えば、クラッシックコンサートや観劇もいいですよね。

食事も舞台も「非日常」をたっぷり味わうことができるでしょう。

　

最大の「非日常」と言えば、旅行に限ります。

行きたかったけれど、なかなか行けていない、というような場所への国内旅行はどうでしょうか。

露天風呂付き客室もいいですよね。

ラグジュアリーなスイートルームも憧れます。

海だけなど自然以外何もない…というような場所も訪れてみたい場所としてあがります。

何にもしなくていい日がある、というだけでもストレスから解放される気がしませんか。

　

ちょっとそれは贅沢過ぎる…という場合は、「高級スパ」もおすすめです。

男性でも女性でものんびり湯舟につかる、誰かにマッサージをしてもらう、気を遣わないで過ごせる場所です。

　

「非日常」を味わう時には、妊活中だから…という戒めはちょっと緩めてみてください。

その場所や時間に集中して楽しむことが気持ちを癒すことになると思います。

　

パートナーと楽しめるならば一番ですが、こういう機会ですから「おひとり様」を堪能してみるのもひとつの手です。

自分一人の時間は、あるようで中々ありません。

別々の時間を楽しんでみるからこそ、気持ちを新たにしてパートナーと一緒に歩んでいける場合もあるでしょう。

　

とは言え、そんなことしていたら「お金」がいくらあっても足りない！

妊活にはお金もかかるし、妊娠・出産・育児にはさらにお金がかかる！

確かにその通りです。

家庭の予算管理はとても大切なことだと思います。

けれど、お金を使うと「スッキリ」するということはありませんか？

毎日、毎回とは言いません。

妊活に頑張っている方こそ、時には「心が満たされるお金の使い方」をしてみてほしいと思います。

　

我慢や無理は、するべき時とやめてみる時があるからこそ続けられるのです。

　

こういう時代の妊活だからこそ、おひとりおひとりに寄り添う治療やアドバイスが必要となってきます。

千葉高齢不妊センターブリッジ整体院では不妊子宝整体だからこそできるお手伝いがもっとあると思っています。

是非気軽に千葉高齢不妊センターブリッジ整体院にご相談くださいね。

　

《不妊治療を繰り返し失敗されている方へ》

少しでも妊娠の確率を上げる取り組みがあることを知っていただきたいと思います。

中々自然妊娠できずに、不妊治療に進みそれでも結果が出ない方は本当に沢山いらっしゃいます。

ホルモン値があまりかんばしくなく、ホルモン補充等の薬の力を借りることは確かに重要なことですが、本来は自分の体に備わっている能力を引き出すための取り組みもとても重要です。

現在の日本では妊活は特別なものではありません。

どうすれば妊娠するのかを知っていれば、

それだけで妊娠の確率はグンとアップします。

骨盤内のゆがみ、子宮、卵巣の位置異常、それに伴う生殖器の周囲の血流不良、体温、栄養、呼吸など妊娠に必要な好適条件があります。

その１つ１つを取り組んでいくことで

生殖器の能力を上げていきます。

当院では、初回妊娠しやすい体質になる為の要素について、講義を開き、詳しく説明させて頂いています。

もし不妊治療中だったり、妊活中でお困りの方はご相談下さい。

☑︎今までタイミング療法・人工授精・体外受精全て試してきた

☑︎高齢なので妊活を諦めかけている

☑︎顕微授精でも結果が出ない

☑︎不妊治療・妊活をどこまで継続していくか、先が見えない

☑︎ＦＳＨの値が下がらない

☑︎２人目不妊で悩んでいる

☑︎胚盤胞まで育たない

☑︎漢方や不妊鍼灸も試したが何も変化しなかった

上記のような内容でお困りの方は、

是非一度ご連絡いただければと思います。

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