妊活を始めてから、リラックスする神経にブレーキがかかりすぎていませんか?
コロナウイルスやインフルエンザの流行、夏風邪の流行、物価の上昇に、不安定な世界情勢など、ここ近年、妊活中にあまり聞きたくないようなネガティブな情報が溢れて、毎日ストレスを感じているという方も多いのではないでしょうか。
「ストレスは、妊活に大敵!」と意識を強く持って、ストレス発散に力を入れてはいませんか?
実は、そこにちょっとした落とし穴があります。
「ストレス発散をするという行動を起こす事自体が、ストレスになっている」
そんな負のループに、陥ってしまってはいないでしょうか?
ストレスを感じると、自律神経が刺激されて、身体が緊張状態となります。
この時、脳内では酸素の消費量が大幅に上昇するため、生み出される活性酸素の量も増加しています。
活性酸素は、通常、体内の抗酸化酵素によって抑え込まれていますが、処理できる量には限界があります。
適度な活性酸素は問題視されませんが、多すぎる活性酸素は、自分自身の神経や細胞を傷つけます。
傷つけられてしまった神経や細胞は、本来のポテンシャルを発揮することが難しくなります。
すると、どうなってしまうのか?
必要な栄養素を取り込んでも、効率的に働いたり、栄養を使うことができず、エネルギー不足となります。
エネルギーの不足状態とは、すなわち「疲労状態」のことをいいます。
一日の終わりに疲労を感じるのは当然のことと思いますが、同時に次のような自覚症状が現れることはありませんか?
・落ち込みやすいと思う
・少しの動作で疲れを感じる
・やる気が起こらない
・些細なことが気になる
・気がつくとうつむいている
・目覚めがすっきりしないと感じる
このような症状が、3つ以上現れるようになったら、「副交感神経優位タイプ」になっている可能性があると思ってもらって良いでしょう。
よく、交感神経はアクティブで昼の太陽的な神経、副交感神経は、リラックスをする夜の月的な神経に例えられます。
リラックスや休息は、生きるために大切な行為なので、「優位になってなにが悪いの?」と思われるかもしれません。
しかし、優位になりすぎると、頭痛や徐脈(脈が遅くなること)などの症状が現れるようになります。
頭痛緩和には市販薬を使用することもできますが、徐脈は専門の医師による診察と薬の処方が必要な症状です。
使用される薬には、副作用が伴うことが報告されています。
いずれの場合も、妊活を続けていくのであれば、症状を避けるための努力をする必要があります。
副交感神経の優位は、自律神経の乱れと言い換えることもできます。
自律神経の乱れを解消し、再びバランスが取れた状態とすることを自力で行おうとするのは、思っているほど容易なことではありません。
なぜなら、自律神経の乱れそのものを正常化へ導く薬は、存在しないからです。
そして、副交感神経優位タイプと一括りにいっても、その原因は、一人ひとり異なるものなのです。
千葉高齢不妊センターブリッジ整体院では、おひとりずつ丁寧に対話することで、心と体の状態から整えていくサポートをしています。
不妊治療だけでは難しいとされる体質改善も、当院であれば妊活に必要な知識やセルフケアもお伝えし、妊娠実現に向けてのお手伝いができることと思います。
当院は、不妊専門整体を行う整体院です。
不妊の原因は、一つではありません。
複数の要因が複雑に絡み合った結果、起こっている症状です。
その原因を解消し、妊娠しやすい身体づくりのお手伝いができれば幸いです。
当院では一人一人のケースに合わせて妊活のサポートをしています。
病院やクリニックでは対応されない箇所をサポートし、トータル的に妊娠力を高めることを目標として施術を行っていきます。
タイミング法で中々結果が出ない、人工授精や体外受精を何度もやっているが結果が出ないという方、ぜひ当院にご相談ください。
整体やセフルケアなどにより、ちょっとした体の変化で妊娠に繋がるケースも少なくありません。
妊活や不妊治療でお悩みや不安がある方はお気軽にご相談くださいね。
《不妊治療を繰り返し失敗されている方へ》
少しでも妊娠の確率を上げる取り組みがあることを知っていただきたいと思います。
中々自然妊娠できずに、不妊治療に進みそれでも結果が出ない方は本当に沢山いらっしゃいます。
ホルモン値があまりかんばしくなく、ホルモン補充等の薬の力を借りることは確かに重要なことですが、本来は自分の体に備わっている能力を引き出すための取り組みもとても重要です。
現在の日本では妊活は特別なものではありません。
どうすれば妊娠するのかを知っていれば、それだけで妊娠の確率はグンとアップします。
骨盤内のゆがみ、子宮、卵巣の位置異常、それに伴う生殖器の周囲の血流不良、体温、栄養、呼吸など妊娠に必要な好適条件があります。
その1つ1つを取り組んでいくことで生殖器の能力を上げていきます。
当院では、初回妊娠しやすい体質になる為の要素について、講義を開き、詳しく説明させて頂いています。
もし不妊治療中だったり、妊活中でお困りの方はご相談下さい。
☑︎今までタイミング療法・人工授精・体外受精全て試してきた
☑︎高齢なので妊活を諦めかけている
☑︎顕微授精でも結果が出ない
☑︎不妊治療・妊活をどこまで継続していくか、先が見えない
☑︎FSHの値が下がらない
☑︎2人目不妊で悩んでいる
☑︎胚盤胞まで育たない
☑︎漢方や不妊鍼灸も試したが何も変化しなかった
上記のような内容でお困りの方は、
是非一度ご連絡いただければと思います。
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