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基礎体温

2022年7月28日 / 最終更新日 : 2022年7月29日 tsujiTakayuki ブログ

オリモノのサイクルを妊活に活かそう

  基礎体温表に生理周期の記録をつけ、いつ妊娠しやすい状態になっているのか? 不妊治療中、妊活中の女性にとってその周期を知ることは、とても大切です。   基礎体温のグラフ上、排卵が起こると高温期となります。 基本的には、 […]

2022年4月28日 / 最終更新日 : 2022年4月28日 tsujiTakayuki ピル

低用量ピルとは?将来の妊活に影響は?

  低用量ピルを飲むと、卵巣に極度に負担をかけたり、無駄に疲れさせなくて済むようになります。 子宮内膜症の人には低用量ピルが処方されます。 子宮内膜症は月経の度に炎症が広がるので、低用量ピルを飲んで疑似妊娠状態を作ること […]

2022年3月17日 / 最終更新日 : 2022年3月17日 tsujiTakayuki 不妊治療

基礎体温からわかること?測る必要はあるの?

妊活を成功させるために、基礎体温を測っておくことはとても大切です。 基礎体温を毎日測って、記録をつけておくと、自分の月経周期のパターンや排卵の有無、妊娠しやすいタイミングが認識しやすくなります。 体だけでなく、感情の変化 […]

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妊活で避けたい睡眠の質の低下、夜中に脚がつる原因と対策

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妊活中の便秘対策!食物繊維をしっかり体に摂り入れよう

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妊活中の秋の花粉症対策!役立つセルフケア

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乾燥の秋は粘膜に潤いを!妊活にも役立つ乾燥対策

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妊活中は要注意!秋バテにならない対策5つ!

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食欲の秋、妊活中に気をつけたい虫歯の予防対策

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日光浴と栄養管理の工夫で、妊活に重要なビタミンD補給を!

2023年9月21日

妊活中に考えるべき、便利なスマホと上手に付き合う方法

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ー9月休診のお知らせー

2023年9月1日

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