体の冷えは不妊治療中や妊活中の大敵です。 不妊治療、妊活中は特にですが、シャワーで済ませたりせず、できれば浴槽につかって体を温めるようにしたい所です。 　 そして、体を温める効果と言えば、「温泉」がおすすめ！ 家のお風呂 […]

妊活、不妊治療は体の健康が基本。 人の体は毎日の食事から作られると言っても良いほど、食生活は大切です。 特に不妊治療中、妊活中はトータルバランスのよい食生活を送ることはとても大事！というのは皆さんもご存知の事実ですね。 […]

女性の卵子の元は、生まれた時から卵巣内にある原始卵胞というものです。 原始卵胞は女性の実年齢と共に、同じだけ年齢を重ねているので、歳を重ねれば卵も古くなります。 そのため、高齢になるほど卵子の質も低下して、妊娠しづらくな […]

不妊治療中、妊活中は赤ちゃんを授かる為、妊娠に向けて様々な準備をするよいタイミングです。 今までの生活習慣を見直したり、自分の体を整えて体質改善するなど、健康を見直す最適な時期と言えます。 妊娠しやすくする為の体づくりも […]