子どもを授かろうと妊活を始めて、「避妊をやめたらすぐに妊娠するはず」という勘違いをしている人は多いようです。 　 この思い違いがある事で「すぐに妊娠できないのは不妊症だからではないか？」という不安や早とちりに繋がって […]

　 妊活や不妊治療を開始すると、急に健康管理のことが気になりますよね。 日常生活のリズムを整えることは大切ですが、まず妊娠に向けた体づくり行うとなると、やはり食生活を見直したいところ。 自分自身に必要な栄養はもちろん、パ […]

妊活中でもそうでなくても、女性にとって、体の冷えは大敵です。 妊活中、不妊治療中なら、尚更、普段の日常から体を冷やさない工夫が必要です。 毎月やってくる生理の時は特に、気をつけたいところですね。 　 体を冷やさない為に保 […]

　 この夏の長期休暇を使って妊活に本腰を入れたい方、今から妊活に取り組みたいと思っている方、妊活を長年取り組んできて、中々結果が出ずに新しい事に取り組みたい方、この時期に一度、ご相談してみてはいかがでしょうか？ 　 初回 […]

妊活には妊娠する為に必要な大切な要素がたくさんあります。 その中の一つとして、自分の体の状態を知ることもとても大切な要素です。 　 例えば、基礎体温を測って記録していくと、月経周期のパターン、排卵の有無、タイミング法が有 […]