2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 tsujiTakayuki ブログ 体を冷やさないためには、布ナプキンという選択もあり! 妊活中でもそうでなくても、女性にとって、体の冷えは大敵です。 妊活中、不妊治療中なら、尚更、普段の日常から体を冷やさない工夫が必要です。 毎月やってくる生理の時は特に、気をつけたいところですね。 体を冷やさない為に保 […]
2021年8月8日 / 最終更新日 : 2021年8月11日 tsujiTakayuki お盆休み中診療時間 8月お盆期間中・祝日の営業時間のお知らせ この夏の長期休暇を使って妊活に本腰を入れたい方、今から妊活に取り組みたいと思っている方、妊活を長年取り組んできて、中々結果が出ずに新しい事に取り組みたい方、この時期に一度、ご相談してみてはいかがでしょうか? 初回 […]
2021年8月5日 / 最終更新日 : 2021年8月6日 tsujiTakayuki ブログ 妊活中のコンディション管理はスマホアプリで! 妊活には妊娠する為に必要な大切な要素がたくさんあります。 その中の一つとして、自分の体の状態を知ることもとても大切な要素です。 例えば、基礎体温を測って記録していくと、月経周期のパターン、排卵の有無、タイミング法が有 […]
2021年7月29日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 tsujiTakayuki セルフケア 妊活を開始するにあたって、まずは姿勢をよくすることから! まず、妊活・不妊治療を始めるにあたり、最初に見直したいポイントとして「姿勢」があります。 整体や矯正では、背骨や骨盤のゆがみを中心に骨格を整えることで、人が元々持っている自然治癒力を高め、身体の機能を回復させたり、活 […]
2021年7月22日 / 最終更新日 : 2021年7月22日 tsujiTakayuki セルフケア 妊活・不妊治療中の熱中症対策には、ルイボスティーがおすすめ! この一年半、コロナウィルスが猛威をふるい、対策の一つとしてマスクの着用が当たり前になりました。 今までの例年の常識ならば、マスクを着用するのは、春の花粉症の流行る時期や風邪、インフルエンザが流行る冬が多かったわけです […]
2021年7月15日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 tsujiTakayuki ブログ 妊活をきっかけに働き方を見直す!自分らしく働ける在宅ワーク! ここ一年半、新型コロナの影響で急速に仕事の働き方が変わってきています。 これは妊活中の人にとってはチャンスです! 今までは妊活や出産準備のために仕事を早引きしたり、代休を使ったり、やめざるを得ない環境に陥りやすか […]
2021年7月9日 / 最終更新日 : 2021年7月9日 tsujiTakayuki セルフケア 「排卵日」にこだわらず、普段からの二人のスキンシップを大切に 自己妊活を始めて、なかなか妊娠しない、子宝に恵まれないと「もしかして不妊なのかも!?」という不安が頭をめぐるかも知れません。 そんな状況下で多くの人がチャレンジしてみる最初の方法が「タイミング法」だと思います。 […]
2021年7月7日 / 最終更新日 : 2021年7月8日 tsujiTakayuki お知らせ ー7月の休診のお知らせー 7月の祝日を含めたの診療時間は以下の通りになります。 7月は臨時休診がございますので、ご確認の上、ご来院下さいますよう、お願い致します。 7/16日(金) 休 診 17日(土) 休 診 19日 (月) 9 […]
2021年7月1日 / 最終更新日 : 2021年7月1日 tsujiTakayuki セルフケア 夏の妊活に必要な、暑さと冷えの対策! まだ梅雨でジメジメした日々が続いていますが、梅雨ももうすぐ明けると、暑い夏の時期に入ってきます。 暑い季節はもちろん暑さ対策は必要ですが、それと同時に冷えの対策も必要になります。 夏はエアコンが効いた涼しい部屋で […]
2021年6月24日 / 最終更新日 : 2021年6月27日 tsujiTakayuki ブログ 妊活で気をつけておきたい、食中毒対策 妊活や不妊治療中はまず、生活リズムを整えることがとても大切です。 生活リズムを整えるというのは簡単に言うと、規則正しい生活をすること。 例えば、 妊活に必要な栄養バランスのとれた食事に、適度な運動を取り入れ、良質な睡眠を […]