現代の日常生活に欠かせないものとなっている、スマートフォン。 とても便利で手放せないものですが、スマホの使い過ぎや見過ぎによっていろんな弊害をきたしてきます。 　 妊活中の人にとって気になることの一つとしては目を酷使 […]

　 赤ちゃんが欲しいな、妊活を開始しようかな、と思ったら、まずは体づくりから始めましょう！ 　 そのためには、質の良い食事を摂ること、規則正しい生活をすること、良い睡眠をとること、適度に運動を行うことなどを取り組みたいと […]

　 妊活に取り組み始める際に、何から始める？と考えた時、授かる為の体づくりだから、まずは食生活の見直しから！と、考える人が多いと思います。 赤ちゃんのために栄養をいっぱい摂り、体の土台を作ることはとても大切ですが、毎日高 […]

　 妊活というと、何から始めれば良いか、と悩む所ですが、やはり1番は健康な体づくりです。 女性の体は赤ちゃんを受け入れる母体。 妊娠に向けてだけでなく、妊娠後にお腹の中で赤ちゃんをすくすく育てるためにも、体を整えておくこ […]

　 妊活は赤ちゃんを授かる体をつくること。 体は食べたものでできているので、体によい食材をバランスよく食べることはとても大切なことです。 その食べたものを、体がどれだけ消化・吸収して栄養として、うまく利用できているのかも […]

　 12月は和名で「師走」と呼ばれ、お寺の師匠である僧侶が、お経をあげるために東西を奔走する月とされていて、とてもいそがしい月です。 1年の最後の月なので、年の締めくくりにやらなければという意識が芽生えやすく、やるべきタ […]

　 令和4年の年末年始の診療時間は以下の通りになります。 　 12月29日までは通常通りの診療時間になっておりますが、年末は予約が埋まりやすい為、お電話、オフィシャルLINE、メール等でご予約のお問い合わせの上、ご来院下 […]

　 子宝ビタミンと言われるビタミンがあるのを知っていますでしょうか？ それは、アンチエイジングでも注目されているビタミンＥのことです。 ビタミンＥは抗酸化作用・老化防止・血行促進・新陳代謝の促進などの効果を期待できること […]

　 不妊治療や妊活を開始して、色々と調べていると、その中の一つに「ピックアップ障害」という言葉を見かける事があると思います。 妊活に取り組んだり、不妊に悩む事がなければ、縁がないであろう言葉です。 妊活には皆無の一般の女 […]

　 ここ1週間、更に寒さが厳しくなってきて、入浴時に浴槽につかると幸せを感じる季節になりました。 元々あつがりで、浴槽につかるのは好きじゃない、サッと済ませる事が出来るから、というシャワー派の人。 浴槽にお湯をはるのが面 […]