2024年8月11日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tsujiTakayuki お盆休み中診療時間 ー8月お盆期間中・祝日の営業時間のお知らせー 千葉高齢不妊センターブリッジ整体院は今年のお盆期間中は平常通り、診療しております。 保険適用によって妊活を開始したが、中々上手くいかない、人工授精や体外授精を何度も何度もやっているが結果が出ないという方、妊娠の確 […]
2023年12月25日 / 最終更新日 : 2023年12月25日 tsujiTakayuki お知らせ ー年末年始の診療時間のお知らせー 令和5年の年末年始の診療時間は以下の通りになります。 12月30日までは通常通りの診療時間になっておりますが、年末は予約が埋まりやすい為、お電話、オフィシャルLINE、メール等でご予約のお問い合わせの上、ご来院下 […]
2023年12月14日 / 最終更新日 : 2023年12月19日 tsujiTakayuki ブログ 男性不妊対策!日常生活で気をつける事 昔は不妊症と言えば、女性側に原因があると思われてきました。 しかし、近年は、男性側にも不妊の原因がある場合もあるという事も認知されてきて、知られるようになっています。 そうは言ってもまだまだ、認知度の低い男性不妊。 […]
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月8日 tsujiTakayuki セルフケア 「冷え」を改善して、妊娠しやすい体質になる! 朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 日中も雨や曇りなどで日差しの少ない日は、肌寒く感じます。 いわゆる「冷え症」が気になる時期になってきました。 冷え性に悩む女性は多いですね。 いろいろと対策してみてたけれど […]
2023年11月16日 / 最終更新日 : 2023年11月16日 tsujiTakayuki ブログ 妊活に必要不可欠!幸せホルモンの増やし方! 妊活の基本は授かれる状態する体づくり。 食事、運動、睡眠など妊活で意識したり、気をつけたいことはたくさん! でも、妊活で必要なのは体づくりだけではありません。 体だけではなく、精神面でココロを幸せにすることもとても大 […]
2023年11月9日 / 最終更新日 : 2023年11月9日 tsujiTakayuki セルフケア 妊活で避けたい睡眠の質の低下、夜中に脚がつる原因と対策 規則正しい生活が大事!と妊活ではよく言われます。 人は、睡眠をとっている間にホルモンのバランスや自律神経を整え、体の疲労を回復させています。 自律神経は十分な睡眠が取れてこそ整い、睡眠不足になると、ホルモンのバランス […]
2023年11月2日 / 最終更新日 : 2023年11月2日 tsujiTakayuki ブログ 妊活中の便秘対策!食物繊維をしっかり体に摂り入れよう 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。 まだ日中の陽射しの強さ、暑さが残っていたり、朝夕の冷え込みで急に涼しくなったり… 激しい気候の変化は自律神経やホルモンバランスの崩れの原因に繋がります。 自律神経が乱れると […]
2023年10月26日 / 最終更新日 : 2023年11月2日 tsujiTakayuki ブログ 妊活中の秋の花粉症対策!役立つセルフケア 秋は一年の中でも暑くもなく寒くもなく、とても過ごしやすい季節。 のはずなのですが、秋も花粉症がある人にとってはつらい季節でもあります。 妊活中は特に、花粉症がひどいとはいえ、できるだけ薬を飲みたくないので薬を飲まずに […]
2023年10月19日 / 最終更新日 : 2023年10月19日 tsujiTakayuki ブログ 乾燥の秋は粘膜に潤いを!妊活にも役立つ乾燥対策 秋晴れの気持ちの良い日が続いている10月。 暑い夏が終わり、カラッとして、とても過ごしやすい気候です。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、など楽しみもたくさん! 旬の食材から栄養をバランスよく摂り、しっかり体も動かし […]
2023年10月12日 / 最終更新日 : 2023年10月12日 tsujiTakayuki セルフケア 妊活中は要注意!秋バテにならない対策5つ! 10月に入りだいぶ涼しい日が増えてきましたが、まだ日中陽射しが強く、暑い日があるのも事実です。 とは言え、朝晩は気温が下がり、秋らしい涼しい気候になってきました。 この時期に気をつけたいのが「秋バテ」です。 あまり聞 […]