2021年6月17日 / 最終更新日 : 2021年6月18日 tsujiTakayuki セルフケア 股関節の柔軟性を良くして、妊活・出産の効果UPに繋げよう! 日常のルーティーンとして、ウォーキングやランニングなど、比較的簡単に取り組める運動をしたいと思っていても、仕事がいそがしかったり、悪天候が続いたり、他にも様々な理由で、中々、運動自体を行う事が難しいこともあります。 しか […]
2021年6月10日 / 最終更新日 : 2021年6月10日 tsujiTakayuki セルフケア 不妊治療、妊活中のメンタル術!!焦りへの対処法とは? 結婚したら自然に妊娠できると思っていたのに、妊活に取り組んでもなかなか赤ちゃんが出来ず、生理がくるたびにガッカリ、、、 妊娠を望んでいるのに中々妊娠できないと焦りますよね。 そんな時に、後から結婚した人や親しい友人、会社 […]
2021年6月3日 / 最終更新日 : 2021年6月4日 tsujiTakayuki セルフケア 妊活中に取り入れるハーブの力!! よく巷で美容と健康によいと言われるハーブティー。 ハーブティーはその名の通り、ハーブを乾燥させて、煮出して抽出した飲み物で、古くから西洋で親しまれてきました。 ハーブは薬草を乾燥させた「西洋の漢方」とも言われ、原料のハー […]
2021年5月27日 / 最終更新日 : 2021年5月27日 tsujiTakayuki セルフケア 妊活中も快適に!ジメジメした梅雨の過ごし方 これから梅雨を迎えていく時期になってきますが、梅雨の時期は曇りや雨の日が多い為、太陽に当たる時間が短いので気分が憂鬱になりがちです。 湿度も高く、ジメジメした気候では不快感も強く、気分が上がりにくいですね。 湿度が高いと […]
2021年5月20日 / 最終更新日 : 2021年5月21日 tsujiTakayuki ブログ 妊活中我慢している甘いもの、ストレスで食べたくなった時には、、、 妊活中でも、そうでない普段の日常生活でも、日々のストレスが貯まることは誰にでもあると思います。 みなさん、そんな時はどうやってストレスを発散していますか? とにかく食に走って食べたい物を食べる! お酒に走ってしまう つい […]
2021年5月14日 / 最終更新日 : 2021年5月14日 tsujiTakayuki ブログ 妊活行うことで、知らなかったことを知るチャンスにもなる! 「赤ちゃんが欲しい!」と、子どもを望むご夫婦、カップル全てが思ったように子どもを授かるわけではありません。 それに「妊活」に向けて集中して取り組めば、すぐに授かれるという方法が示されているわけでもありません。 では妊活行 […]
2021年5月6日 / 最終更新日 : 2021年5月6日 tsujiTakayuki ブログ 妊活に必要な幸せホルモン『オキシトシン』をペットからもらう!? ハグやキスなどの直接的なスキンシップによって、脳内から分泌されるホルモン「オキシトシン」。 「オキシトシン」と言う名前はギリシャ語で、「早く生まれる」という意味の語源で、古来より女性の妊娠や出産、子育てに大きく関わりのあ […]
2021年4月29日 / 最終更新日 : 2021年4月29日 tsujiTakayuki ブログ 骨盤矯正は妊活をスムーズに行うための第一歩!まずはセルフチェック!! 妊活中のあなたも骨盤のゆがんでいるという言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? 骨盤というと腰骨、お尻の骨というイメージがあると思います。 実際には骨盤というのは一つの骨ではなく、仙骨や腸骨、恥骨、坐骨が合 […]
2021年4月28日 / 最終更新日 : 2021年4月28日 tsujiTakayuki お知らせ ーゴールデンウィークの日程のお知らせー 今年のゴールデンウィークの診療時間は下記になります。 ご確認の上、ご来院下さい。 4月28日(水)9:00~12:30 15:00~20:00 29日(木)予約の方のみ 30日(金)9:00~12:30 15:00~20 […]
2021年4月22日 / 最終更新日 : 2021年4月25日 tsujiTakayuki セルフケア あきらめないで!アラフォー世代の妊活、サポートしています!! 35歳を超えるアラフォー世代。 35歳以上は妊活においては高齢出産の年齢に入ります。 現代社会の色んな要因で結婚する時期や出産する時期が昔とは変わり、「マルコウ」と呼ばれるアラフォー世代の妊娠・出産も珍しいことではなく、 […]