○○の時にはこういう色がいい、こういう匂いがいい、と言われることがあります。 また、こういう時にはこういう事をする、こういう匂いを嗅ぐと、好きなことが明確にある人もいます。 芳香剤や柔軟剤などにも様々な種類があるのは […]

まず、妊活・不妊治療を始めるにあたり、最初に見直したいポイントとして「姿勢」があります。 　 整体や矯正では、背骨や骨盤のゆがみを中心に骨格を整えることで、人が元々持っている自然治癒力を高め、身体の機能を回復させたり、活 […]

この一年半、コロナウィルスが猛威をふるい、対策の一つとしてマスクの着用が当たり前になりました。 　 今までの例年の常識ならば、マスクを着用するのは、春の花粉症の流行る時期や風邪、インフルエンザが流行る冬が多かったわけです […]

自己妊活を始めて、なかなか妊娠しない、子宝に恵まれないと「もしかして不妊なのかも！？」という不安が頭をめぐるかも知れません。 　 そんな状況下で多くの人がチャレンジしてみる最初の方法が「タイミング法」だと思います。 　 […]

まだ梅雨でジメジメした日々が続いていますが、梅雨ももうすぐ明けると、暑い夏の時期に入ってきます。 　 暑い季節はもちろん暑さ対策は必要ですが、それと同時に冷えの対策も必要になります。 　 夏はエアコンが効いた涼しい部屋で […]

日常のルーティーンとして、ウォーキングやランニングなど、比較的簡単に取り組める運動をしたいと思っていても、仕事がいそがしかったり、悪天候が続いたり、他にも様々な理由で、中々、運動自体を行う事が難しいこともあります。 しか […]

結婚したら自然に妊娠できると思っていたのに、妊活に取り組んでもなかなか赤ちゃんが出来ず、生理がくるたびにガッカリ、、、 妊娠を望んでいるのに中々妊娠できないと焦りますよね。 そんな時に、後から結婚した人や親しい友人、会社 […]

よく巷で美容と健康によいと言われるハーブティー。 ハーブティーはその名の通り、ハーブを乾燥させて、煮出して抽出した飲み物で、古くから西洋で親しまれてきました。 ハーブは薬草を乾燥させた「西洋の漢方」とも言われ、原料のハー […]

これから梅雨を迎えていく時期になってきますが、梅雨の時期は曇りや雨の日が多い為、太陽に当たる時間が短いので気分が憂鬱になりがちです。 湿度も高く、ジメジメした気候では不快感も強く、気分が上がりにくいですね。 湿度が高いと […]

35歳を超えるアラフォー世代。 35歳以上は妊活においては高齢出産の年齢に入ります。 現代社会の色んな要因で結婚する時期や出産する時期が昔とは変わり、「マルコウ」と呼ばれるアラフォー世代の妊娠・出産も珍しいことではなく、 […]